第六十六章 大消息

“抗住！用你的屁股！” “你不需要跟那些大块头比力气，但一定要抗住第一下！” 萨卡在乐凯的训练下，正用背身的顶住来自扎卡的撞击。每一次撞击都会令萨卡的身体距离的摇晃，脚下护球更是不稳。甚至其中好几次都被扎卡直接撞倒在地。砰！！萨卡被直接撞倒在地，脸上满是不忿之色。反观扎卡则是一脸兴奋道；“再来！再来！” 尽管他是被乐凯拉过来陪练，但有能够欺负萨卡的机会，这家伙还是很积极的。对于扎卡这类防守型球员来说，任何一个技术性球员都该死。因为对方总是能够一些华丽的动作过掉自己，导致自己很像一个白痴。为此，面对这种给自己报仇的机会，扎卡自然趋之如骛。“歇一歇吧！” 乐凯按住兴奋的扎卡，转头道；“明天去找营养师登记一份食谱，接下来一段时间就是按照食谱就增加重量了！” 萨卡的身材还是太过纤细了。完全就是少年的身材体型。这种身材在顶级赛场就是一个麻杆儿一样，一撞就倒。即便是乐凯想要操练，这也需要在萨卡的身体素质起来一些之后才敢继续下去。闻言，萨卡道：“接下来不练力量了吗？” “练核心跟腿！” 萨卡顿时变成苦瓜脸。练腿就是在煎熬，而且还是跟乐凯练腿，每次几乎都要练到力竭的程度。若不是真的有效果，萨卡都想过跑路。不过萨卡对于乐凯的训练还是很满意的。乐凯在阿森纳队内，在身体对抗的训练方面比教练员都要来的专业。或许是有着增强的经验，也有过减重的经验，因此乐凯对于各种问题都知道该如何去进行调剂。而不是一个劲儿的往死练。吃+练是要结合的。这样才能快速的提高身体素质！而且萨卡处于青少年阶段，身体吸收能力很强，进步也是很快。大概也就这个赛季之后，他就能达到乐凯第一阶段的要求了。而介时，他也能够获得稳定的上场乃至首发机会。三人来到角落坐下，休息一会儿。萨卡盯着乐凯嘴巴张张合合，一副欲言又止的样子。“有屁快放！” 乐凯喝着水笑骂道。萨卡露出一丝尴尬的笑容，小心翼翼道；“队长...下一场欧冠...” 看着萨卡希翼的眼神，乐凯大概就明白什么意思了。如今阿森纳已经进入淘汰赛，欧冠小组赛第六轮面对巴黎圣日耳曼的比赛，很可能会派遣替补上场。而巴黎那边也赢下了希腊人竞技。比赛的结果不在重要的情况下，很可能都会选择练兵。如果是练兵的话，萨卡等替补就有机会了。对此，乐凯道：“教练没有说过，我也不是很清楚，到之后听安排就好，不过很大概率会是替补首发！” 穆里尼奥每天都想着如何让主力获得更多的休息，他显然不会放过这种机会。所