第三百七十六章 何晨光的感激

何晨光睁大眼睛，仔细看向了叶峰的胳膊处。这不看不要紧，一看直接令何晨光吓一跳。叶峰不仅是单手撑地，而且，在他的胳膊处，还绑了两个沙袋。这个沙袋，看上去，和他们白天武装越野训练时，绑的沙袋是一样的。要知道，他们白天武装越野训练时绑的沙袋，一个沙袋的重量，就足足有十公斤。但是叶峰却在自己的胳膊处，绑了两个。二十公斤，四十斤的重量，光是提着，恐怕也支撑不了多长时间。更何况，叶峰是为了训练，直接加在了胳膊处。单手撑地，还加上了二十公斤的负重量，还有自己整个身体的重量。单单是靠这些，就足以令何晨光震惊的了。但是，这还不算完。何晨光观察到，叶峰的俯卧撑，虽然是靠一只手支撑，而且，还绑有沙袋。但是，叶峰的动作，却是非常标准的。最重要的是，叶峰的速度，非常的快。他们训练的时候，双手撑地，没有任何负重，要求是一分钟一百五十个，并且，他们连着做个三分钟，就已经精疲力尽了。但是何晨光大概数了一下，叶峰一分钟的时间，竟然单手负重能做到二百三十个左右。而且，叶峰连着做十分钟的时间，依旧脸不红心不跳。对此，何晨光甚是感到佩服。“太牛了，这简直就是超人！”“看叶峰的训练，简直就像在欣赏一种训练艺术一般，视觉效果，太神奇了。”何晨光安安想道。片刻后，何晨光才缓缓反应过来。难怪叶峰的实力，会有那么厉害了，难怪，叶峰会那么严格的要求他们了。那些训练，对于叶峰来说，简直就是小意思。但是叶峰还是考虑到了他们的自身条件，并没有给他们加大很大难度。这一点，也确实令何晨光对叶峰刮目相看。因为每天的训练，对他们而言，已经是非常严格了，也是非常高标准，甚至已经超过了他们的极限了。但是，现在来看，他们的那些训练强度，根本不值一提。而且，叶峰也已经给他们放水很多了。何晨光走到叶峰身边。叶峰缓缓起身，看到是何晨光后，叶峰拍了拍手上的土，然后把胳膊上的沙袋取下来，微微一笑：“晨光，怎么没休息吗？”何晨光摇摇头：